Espuetis de Espelta 500 g Iris
espaguete de soletrou a farinha bio , graças ao seu índice glicêmico sob a ingestão dessa massa, é mais energético e constante, sem picos; altamente recomendado para atletas.
A pasta soletrada é rica em vitamina A, C e E com grandes antioxidantes ativos, alto conteúdo em fibra , mais do que pasta de trigo comum e muito rico em < forte> cálcio .
Ingredientes
triticum dicoccum, água.
Informações nutricionais (100g):
- Energia: 1521kj/359kcal
- Gorduras: 1.5g
- Destes saturados: 0,5g
- Carboidratos: 76g
- Quais açúcares: 2.1g
- Fibra: 3.4g
- Proteínas: 12g
- sal: 0g
Use modo
cozinhe em água fervente anteriormente salgada por 10 minutos.

