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Modo de emprego:
– RAW :: Mergulhe 20 min e adicione a saladas- assado : sem imersão, brinde 2 minutos no forno ou passe pela panela quente. Espalhe na salada, sopa, arroz, cuscuz, vegetais, etc.- cozido ou cozido no vapor : 15 min com batatas, arroz ou legumes. Tortilhas, croquetas, massas, ovos, vegetais, ervilhas, grão de bico. ..- assado : recheios que acompanham e gratinado, canelloni, lasanha …
